медленно и постепенно. то есть  прийти с мороза с посиневшими пальцами и мокнуть их в кипяток - крайне неразумная идея, но немного начать движение пальцами, растереть их шерстяной тканью и окунуть в воду градусов 18, постепенно подогревая её до 36 - это верный путь. главное - не медлить: "Первую помощь при обморожении нужно начать оказывать незамедлительно, так как процесс может спровоцировать необратимые изменения. Это приводит к утрате пальцев рук." (с) https://med-advisor.ru, а ведь никто без пальцев остаться не хочет.