Всем привет. Последние несколько месяцев из постоянных стрессов страдаю от бессонницы. Посоветуйте эффективные и безопасные средства.
Бессонница
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22023-01-21 22:29:00
Как вариант можно попробовать "Вечернее драже с пустырником" https://biokor.ru/good/uspokaivayuschie … biokor-120 Это довольно эффективное средство от бессонницы и для снятия напряжения на основе валерианы и пустырника. Я тоже иногда страдаю от бессонницы и это драже выручает.
Поделиться32023-05-03 08:58:43
- Новичок
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2021-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-02-17]
- Провел на форуме:
47 минут - Последний визит:
2023-05-03 08:58:44
sarancha написал(а):
Всем привет. Последние несколько месяцев из постоянных стрессов страдаю от бессонницы. Посоветуйте эффективные и безопасные средства.
Вам нужно просто успокоиться и все , сон нормализуется , не подсаживайтесь на таблетки . А как это сделать , могу посоветовать !
Чашка теплого ароматного чая защитит от стресса, поможет успокоиться, восстановить силы и избавиться от чувства тревоги и переживаний. Выбирай чай для стойких нервов и крепкого иммунитета.
Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.
Где такой купить в Питере, смотрите , на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/.
Возьмите - ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ С МЯТОЙ И ЛАВАНДОЙ , это то что нужно !
Страница: 1